Τα καινούργια στοιχεία, όμως, που έρχονται από την άλλη πλευρά του Ατλαντικού φαίνονται ιδιαιτέρως ανησυχητικά…
Το Business Insider φιλοξενεί συνέντευξη της Elizabeth Dowdell, καθηγήτριας στο Πανεπιστήμιο Villanoa, η οποία ισχυρίζεται ότι το 25-30% των μαθητών της απαντά σε γραπτά μηνύματα ενώ… κοιμάται.
Τα περισσότερα μηνύματα δε βγάζουν νόημα, αλλά αρκετά από αυτά έχουν φέρει σε δύσκολη θέση τους αποστολείς την επόμενη μέρα. Μια κοπέλα απάντησε σε μήνυμα πρώην φίλου της κάπως έτσι: «Σε λατρεύω. Σε παρακαλώ έλα εδώ τώρα».
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τέτοια δραστηριότητα διαταράσσει το βαθύ ύπνο και είναι ικανή να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου την επόμενη μέρα. O ύπνος είναι μια πολύ σημαντική δραστηριότητα για τον οργανισμό και είναι γνωστό ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χρειάζονται 7-8 ώρες ύπνου καθημερινά. Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με μορφές κατάθλιψης, παχυσαρκίας, εθισμού σε ναρκωτικές ουσίες κ.ά.
To PEW έχει δημοσιεύσει προσφάτως έρευνα σύμφωνα με την οποία οι νέοι στις ΗΠΑ σπαταλούν μιάμιση ώρα την ημέρα στέλνοντας γραπτά μηνύματα, αυτό όμως δε χρειάζεται να γίνεται και στον ύπνο. Η κυρία Dowdell λέει στη συνέντευξή της ότι μια μαθήτριά της για να αποφύγει τα ντροπιαστικά μηνύματα κατά τη διάρκεια του ύπνου κοιμάται με γάντια του μποξ.
Η λύση μπορεί να είναι πιο εύκολη και άνετη. Εντοπίζεται σε ένα μικρό κουμπάκι, συνήθως κόκκινο, που λέγεται off…
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου